shadow

خواردنەوەی ئاوی پێویست بۆ جەستە بە پێی کێش دەگۆڕێت

بڕی خواردنەوەی ئاوی پێویست بە لیتر بۆ جەستە بە پێی کێش دەگۆڕێت، و تا کێش زیاتر ببێت جەستە پێویستی بە ئاوی زیاترە. ئاو گرنگە بۆ جەستە و یارمەتی دەرە لە شیدارکردنی جەستە و نوێکردنەوەی چالاکی و کاری خانەکان و ئەندامەکانی لەش و ڕیخستنی پلەی گەرمی لەش. ئاو خوێن لە ژەهرە ماددەکان پاکدەکاتەوە، سەرەڕای خواردنەوەی هەر جۆرە …

shadow

چۆنیەتی رێگەگرتن لە چرچبوونی پێستی دەموچاو

بەپێی تازەترین توێژینەوەی هندی دەركەوتووە میوەی ئەنەناس دەتوانێت كێشەكانی پێست وەك زیپكەو چرچ و لۆچی دەم و چاو چارەسەر بكات توێژینەوەكە دەڵێت لە كۆندا هندیەكانمیوەی ئەنەناسیان هاڕیوە تاكو وەك شۆربای لێهاتوە و كردویانەتە سەر شوێنی زیپكەو چرچیەكان بۆ چارەسەركردن لەبەر ئەوە ئەنەناس بڕێكی زۆر لە گیتامین جی تێدایە …

shadow

هۆکاری تووشبوونە بە شێرپەنجەی مەمک

لەم توێژینەوەیەدا دوای دیاریکردنی نەخۆشییەکانی گروپێک لە خانمان و پشکنینکردن بۆیان، تێبینی ئەوەیان کردووە کە ئەو خانمانەی شیری فول فات”پڕ چەوری”یان خواردووەتەوە، زیاتر ئەگەری تووشبوون بە شێرپەنجەی مەمک و گیان لەدەستدانیان بەوهۆیەوە هەیە، وەک لەو خانمانەی کە شیری کەم چەورییان خواردووەتەوە. هۆڕمۆنی …

shadow

باشترین چارەسەر بۆ دابەزاندنی كێش و بنبركردنی چەوری ورگ

ورگ هۆکارێکە بۆ بوونی لەشێکی ناڕێک و پێویستە ڕێگە لە زیادبوونی بگریت بەخواردنی تەندروست و ئەنجامدانی وەرزش. ڕەنگە قەڵەوبوون ئاسان بێت، بەڵام دابەزاندنی کێش هێندە ئاسان نیە بەتایبەت ورگ، بۆ ئەوەی ئاسانتر لە چەوریەکانی ورگ ڕزگاربێت , باشترين چارەسەر بۆ کەمکردنەوە و بنەبڕکردنی ئەو چەورييە تێکەڵەيەک هەيە ئەگەر هاتوو …

shadow

وەزارەتی تەندروستی دواین ئاماری توشبوانى بە نەخۆشی كولێرا راگەیاند

وەزارەتی تەندروستی حكومەتی هەرێمی كوردستان سەبارەت بەنەخۆشی كۆلێرا راگەیەندراوێكی بڵاوكردەوە‌و تیایدا هاتوە سەبارەت بەرەوشی كۆلێرا لەهەرێمی كوردستان وەزارەتی تەندروستی هاونیشتمانیان دڵنیادەكاتەوە كە زۆر بەزانستیانە و پلانێكی تۆكمە لەسەرەتای مانگی 4 خۆی ئامادەكردوە بۆ بەرگرتن لەبڵاوبونەوەی ئەو نەخۆشیە هەر …

shadow

وەزارەتی تەندروستی ٦ ڕێگا بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشی کۆلێرا بڵاودەکاتەوە

وەزارەتی تەندروستی هەرێمی کوردستان ڕایگەیاند، هیچ حاڵەتێکی کۆلێرا لە ئەمساڵدا لە هەرێمی کوردستان تۆمار نەکراوە و ڕێنمایی هاوڵاتیانیش دەکات بۆ خۆپاراستن. وەزارەتی تەندروستی لە ڕاگەیەندراوێکدا ئاماژەی بەوە کردووە: ئەگەرچی تائێستا هیچ حاڵەتێکی نەخۆشی کۆلێرا لە هەرێمی کوردستان تۆمار نەکراوە بەڵام پێویستە هاوڵاتیان …

shadow

زیاتر لەدوو ملیۆن و 320 هه‌زار مریشكی توركی لەناوبران

ئێواره‌ی دوێنێ 16ی ئایاری 2015، به‌ڕێوه‌به‌ری جێبه‌جێكاری بۆرسه‌ی توركیا رایگه‌یاند، به‌هۆی بڵاوبوونه‌وه‌ی ئه‌نفلۆنزای باڵنده‌وه‌، دوو ملیۆن و 320 هه‌زار و 422 مریشك له‌ناو براون. خالید سێزگین، به‌ڕێوه‌به‌ری جێبه‌جێكاری بۆرسه‌ی توركیا له‌ لێدوانێكیدا بۆ ڕۆژنامه‌نووسان وتی: “به‌پێی داواكاریی خاوه‌ن كێڵگه‌ …

shadow

هه‌ڵمه‌تی كوتان دژی ئیفلیجی منداڵان ده‌ستپێده‌كات

وه‌زاره‌تی ته‌ندروستی حكومه‌تی هه‌رێمی كوردستان هه‌ڵده‌ستێت به‌ئه‌نجامدانی هه‌ڵمه‌ته‌كانی كوتان دژی نه‌خۆشیه‌كانی سورێژه‌ و ئیفلیجی منداڵان له‌سه‌رتاسه‌ری هه‌رێمی كوردستان له‌رۆژانی 22/2 تا 5/3 له‌پارێزگاكانی هه‌ولێر و سلێمانی كه‌ماوه‌ی 12 رۆژ به‌رده‌وام ده‌بێت وه‌ له‌رۆژانی 22/2 تا 10/3 له‌پارێزگای دهۆك ماوه‌ی 15 …

shadow

له‌ 2015 بڵاوبوونه‌وه‌ی ڤایرۆسی ئیبۆلا كۆنتڕۆڵده‌كرێت

له‌ 2015 بڵاوبوونه‌وه‌ی ڤایرۆسی ئیبۆلا كۆنتڕۆڵده‌كرێت و چاره‌سه‌ری ته‌واوی بۆ ده‌دۆزرێته‌وه‌. ئه‌نتۆنی بانبری سه‌رۆكی تیمی كۆنترۆڵكردن و له‌ناوبردنی ڤایرۆسی ئیبۆلا رایگه‌یاند: له‌ پێناوی كۆنتڕۆڵكدرنی بڵاوبوونه‌وه‌ی ڤایرۆسی ئیبۆلا هه‌موو هه‌وڵێك خراونه‌ته‌گه‌ڕو له‌ ساڵی 2015 ئه‌و نه‌خۆشیه‌ به‌ته‌واوه‌تی …

shadow

هیچ حاڵه‌تێكی ئیبۆلا تۆمارنه‌كراوه‌

ه‌ ئامانجی ناساندنی هۆكارو چۆنیه‌تی سه‌رهه‌ڵدان و خۆپارێزی له‌ نه‌خۆشی ئیبۆلا، ئه‌مڕۆ 26-11-2014 له‌ شاری هه‌ولێر به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تی گشتی ته‌ندروستی هه‌ولێر به‌ چاودێری د.رێكه‌وت حه‌مه‌ ره‌شید وه‌زیری ته‌ندروستی و به‌ ئاماده‌بوونی نه‌وزاد هادی پارێزگاری هه‌ولێرو به‌ڕێوه‌به‌ری گشتی كاروباری ته‌ندروستی و ژماره‌یه‌ك …