PUK CENTRAL COUNCIL

PUKCC NEWSPORTAL

shadow

هەواڵی گشتی

کوردستان

ئابوری

تەندروستی

خواردنەوەی ئاوی پێویست بۆ جەستە بە پێی کێش دەگۆڕێت
shadow

بڕی خواردنەوەی ئاوی پێویست بە لیتر بۆ جەستە بە پێی کێش دەگۆڕێت، و تا کێش زیاتر ببێت جەستە پێویستی بە ئاوی زیاترە. ئاو گرنگە بۆ جەستە و یارمەتی دەرە لە …