PUK CENTRAL COUNCIL

PUKCC NEWSPORTAL

shadow

هەواڵی گشتی

ئەمریکا وەک پرۆسەی ئازادی دەگەڕێتەوە عیراق.. یەکێتیی ڕۆڵێکی کاریگەری دەبێت لەئیدارەدان و دۆسیەی ئەمنی کەرکوک
shadow

  مەڵبەندی کەرکوکی یەکێتیی نیشتیمانی کوردستان نھێنی پێکھێنانی ژورێکی عەمەلیاتی ھاوبەش لەسەربازگەی کەیوان لەشارەکە لەلایەن ئەمریکاوە ئاشکرادەکات، بەرپرسێکی یەکێتیش تەئکیددەکاتەوە، ھەرکاتێک ئەو ژوری عەمەلیاتە …


کوردستان

ئابوری

تەندروستی

خواردنەوەی ئاوی پێویست بۆ جەستە بە پێی کێش دەگۆڕێت
shadow

بڕی خواردنەوەی ئاوی پێویست بە لیتر بۆ جەستە بە پێی کێش دەگۆڕێت، و تا کێش زیاتر ببێت جەستە پێویستی بە ئاوی زیاترە. ئاو گرنگە بۆ جەستە و یارمەتی دەرە لە …